دعوة للنوم

من طرف **glam girl** الأحد ديسمبر 28, 2008 2:07 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،

كثير من الناس يمارس عادة خاطئة ألا وهي السهر،،،،
وهذا الشيء لا يمكن إنكاره،،،
فقد تحول الناس وخصوصاً الشباب إلى قطط تنام النهار وتسهر الليل للبحث عن غذائها،،،

أخي القارئ

هل تعاني من الكسل والخمول طول اليوم؟؟؟
نعم نعم!!!

هل تعاني من الصداع؟؟؟؟

نعم نعم!!!

هل تواجه نقص في الانتاجية؟؟؟

بالتأكيد!!

هل لديك هالات سوداء؟؟؟

بالطبع

هل تسيطر عليك العصبية؟؟؟

غالباً.

هل تلاحظ علامات لنمو ذيل في جسدك وفرو وشهية لتناول السمك؟؟؟

ممممم، بصراحة....... لا أعرف كيف أجاوب!!!!

بالتأكيد نعم.

هل تسهر؟؟؟
نعم

إذا هذه مشكلتك....

أخي القارئ عند النوم يرتاح الجسد كله وليس فقط العين، ،،،،

فيقوم الدماغ بأخذ راحة بعد يوم طويل من التفكير،،،،

أخي القارئ إن لم تكن تنام على الأقل 8 ساعات فأعلم إنك ستتحول عاجلاً أم آجلا إلى قط وإن كنت لا تنام نهائيا فستتحول إلى مستذئب.

وإن كنت تنام أكثر من 10 ساعات فأنت دب بلا شك.

نصيحتي لكل قارئ أهتم بنومك، وأحرص على النوم مبكراً والنهوض لصلاة الفجر.

أنسب وقت للعمل هو الفجر،،،

لا تكثر من تناول المنبهات بحجة طرد النوم، فهي عبارة عن غطاء للنوم وما أن ينكشف هذ الغطاء تنفجر قوة النوم دفعة واحدة.

لكم مني أجمل تحية .